沒時間睡覺，也沒時間看書，或許是時下中小學生最大的困境

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沒時間睡覺，也沒時間看書，或許是時下中小學生最大的困境。

目前中小學生睡眠普遍不足已是社會共識，無須過多解釋。

最需要睡眠的年齡嚴重缺乏睡眠

前不久，部編語文教材總主編溫儒敏先生提出要用中高考來倒逼學生讀書。新教材和新考試就是專治學生不讀書。溫教授提出，未來的高考要讓百分之十五的學生做不完語文試卷。不讀書的學生別說中高考語文取得好成績，就連題目也看不完。

做語文老師的，當家長的幾乎都明白讀書對語文的重要性，對其它學科的重要性。可是，總得有時間給學生讀書吧？一位激動的老語文教師說：先把讀書的時間還給學生。

溫儒敏教授主張用書海戰(zhàn)術(shù)替代題海戰(zhàn)術(shù)，但時間呢？

當了20年語文老師，13年班主任的我深深地感受到當下中小學生沒時間睡覺，沒時間看書的痛苦。

雖然中小學睡眠不足已是社會共識，但是我們審視一番，恐怕還是觸目驚心。

某機構(gòu)認為，小學生、初中生、高中生的合理睡眠時間分別應該是10小時、9小時、8小時。我想這種說法應該是普遍被認可的。

我們先來看看小學生吧！多數(shù)小學生8小時睡眠應該是有的，但是9小時、10小時就很難了。一般小學，從三年級起，老師布置的作業(yè)一般情況下要晚上9點30左右才能完成，能10點入睡的是不多的。到了五六年級，老師布置的作業(yè)一般要晚上10點后方能完成，能10點半入睡也是不多的。如果離學校不是很近，早上7點無論如何是要起床的。小學生的睡眠時間普遍在8到9小時。離合理睡眠時間差1到2小時。和初中高中相比，小學生的睡眠算是很“充足”的了。

一般情況下，初中生的早讀大多安排在早晨7點40左右。如果離學校不是很近，6點30起床是必須的。但是初中老師布置的作業(yè)，其量可能是小學的2倍，其難度可能是小學的數(shù)倍。多數(shù)初中生不到晚上11點，難以完成作業(yè)。到了初三，熬到11點半，甚至12點，都是很普遍的。如此一來，初中生晚上的睡眠時間只有可憐的6到7小時了。如果午休的條件好，中午還可以補30分鐘左右的睡眠。多數(shù)初中生中午只能在桌子趴著睡，打個盹?？梢赃@樣說，多數(shù)初中生多數(shù)時間身心處于極度疲憊狀態(tài)。在他們一生中最需要睡眠的時候，睡眠嚴重不足。


最可憐的就是高中生了。高中生晚上11點半后睡眠是普遍現(xiàn)象，能12點入睡，就算不錯了?？蓱z的高中生6點到6點30分又要起床，開始一天極為緊張的學習之旅。加上午休的30分鐘，他們睡眠的時間也只有6個半到7個小時。

因此，一有假期，家長都會讓孩子惡補睡眠?？墒羌倨诘淖鳂I(yè)也是繁重如山，多數(shù)中小學生掙扎著起床后要和如山般的作業(yè)戰(zhàn)斗到底。繁重的假期作業(yè)讓學生們假期也難以得到充足的睡眠，這樣的情況越來越多了。

現(xiàn)在再來談?wù)剾]時間看書的問題。

據(jù)江山個人觀察，如果中學老師不開設(shè)讀書課，即用上課時間讓學生讀書，小學生或許還有點時間看書，上了初中后，基本上就沒時間看書了。他們的閱讀主要就是老師布置的閱讀理解題的文段和課文了。

書海戰(zhàn)術(shù)難以撼動題海戰(zhàn)術(shù)的主導地位

多數(shù)學校從初一開始，中考的備戰(zhàn)就開始了。高一就更不用說了。上課是老師講題，作業(yè)是學生做題，題海戰(zhàn)術(shù)是多數(shù)學校的教學策略。甚至于本該如詩如畫的語文課也異化為一道道面目猙獰、毫無情趣的題。題海占用了學生幾乎所有的時間。溫儒敏教授試圖讓語文老師用書海戰(zhàn)術(shù)替代題海戰(zhàn)術(shù)，無疑溫教授的思路是正確的。問題是無論是初中生，還是高中生做完語文之外的其它學科作業(yè)，估計已經(jīng)快到晚上11點了。別說書海戰(zhàn)術(shù)，就是語文老師布置的最低限度的作業(yè)，很多學生也是草草完成。當然，除了比較刻苦勤奮的學生，多數(shù)學生都是草草完成各科作業(yè)的。即便是草草完成，也幾乎沒有多余的讀書時間。書海戰(zhàn)術(shù)被題海戰(zhàn)術(shù)擠壓得根本就沒有時間來實施。這就是某老語文教師激動地說“要先把讀書的時間還給學生”的原因了。


要用書海戰(zhàn)術(shù)替代題海戰(zhàn)術(shù)，讓學生有時間看書，這不是語文老師所能完全做到的。這須要和其它學科的協(xié)調(diào)，甚至是配合。問題是其它學科憑什么配合語文，憑什么給語文讓路，憑什么少布置學科作業(yè)，讓學生有更多的時間讀書。我想，這不是登高一呼就能解決的問題。只要中高考評價方式不變，只要對教師的評價方式不變，書海戰(zhàn)術(shù)恐怕很難替代題海戰(zhàn)術(shù)。即使溫教授用新高考、新中考倒逼學生讀書，用新教材“專治”學生讀書，恐怕也難以從根本上解決問題，學生沒時間讀書的痼疾還是難以消除。

在最需要睡眠長身體的青少年時代卻極度缺乏睡眠，在最需要讀書的中小學時代卻沒時間讀書，這或許是當下中小學生最大的困境。


前不久，一位朋友向我抱怨孩子上初中后，睡眠不足，沒時間看書。我只能說，我無能為力。但可以提個小小的建議：中午12點放學，下午2點半上課。中間2個半小時，40分鐘吃飯，30分鐘午休，還有1個多小時時間可以用來做作業(yè)，完成當天作業(yè)的三分之一到二分之一，這樣回家或許就有時間看書，也能早點睡覺了。

每每遇到這樣的抱怨，我深感無奈。我自己的孩子也已經(jīng)小學三年級了，我希望她能不走前輩走過的路。

講一個多年前的真實故事。某長假，一群高中生結(jié)伴來看初中的班主任。他們在餐廳用午餐。班主任去了個洗手間，回來一看，驚呆了：所有的學生都在餐桌上做作業(yè)。后來得知，這個長假，語文老師發(fā)了7張試卷，英語老師也發(fā)了7張，數(shù)學老師發(fā)了5張，物理化學老師各發(fā)了3張……







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作者：百家號，湖邊說教育

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