人性的四大陷阱，你中了幾個？

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來源：洞見

決定一個木桶容量的，不是最長的那塊木板，而是最短的那塊。

決定一個人層次的，不是他最出眾拔尖的能力，而是人性低處的缺陷。

很多時候，我們過不好自己的生活，其實是陷入了這4個難以察覺的人生陷阱。

01

群思陷阱

人一到群體中，

智商就嚴重降低。

聽過這樣一個笑話：

一位石油大亨，到天堂去參加會議，進去發(fā)現(xiàn)座無虛席，無處落座。

他靈機一動，大喊一聲：“地獄發(fā)現(xiàn)石油了！”

這一喊，天堂里的石油大亨們紛紛向地獄跑去，很快，天堂就只剩下他一人。

此時，吊詭的一幕發(fā)生了，這位大亨竟也急匆匆向地獄跑去。

原來，他想的是：大家都跑過去，莫非地獄真有石油？

心理學(xué)上，有一種羊群效應(yīng)。

羊，是一種散亂的組織，總是盲目地左沖右撞，可一旦有一只頭羊動起來，其他的羊也會不假思索地一哄而上，全然不顧旁邊可能有狼和不遠處有更好的草。

羊群效應(yīng)，本質(zhì)是一種從眾心理。

《烏合之眾》里說：在群體中，每一種情感和行為都極具感染性。

很多時候，我們就如同羊群中的某只羊，沒有主見，在群體的氛圍里，盲從的跟從別人制定的規(guī)則：

“人要對自己好一點，網(wǎng)貸消費也要精致生活。”“身邊人都抽煙，說這就是成熟，那我也必須抽?！?br>
狂熱的跟風(fēng)做一件事，如果沒想清動機和緣由，那么，你極大可能，只是被口號收割的韭菜罷了。

世間無數(shù)人，就這樣中了生活的圈套，跳進了社會的坑。

從眾很容易，那屬于一種下意識的行為。

不從眾卻很難，需要一顆智慧的頭腦時刻保持清醒。

02

自律陷阱

持續(xù)性的自律，

造就了高手，

間歇性的自虐，

才是大多數(shù)人的現(xiàn)實。

朋友阿May掀開袖子，胳膊內(nèi)側(cè)露出幾道“肥胖紋”——那是她過去長期體重飄忽不定，忽胖忽瘦的代價。

健身之風(fēng)掛起時，在男友的催促和標榜自律的心理下，她開始瘋狂減肥。

每日不吃主食，高強度運動，短時間內(nèi)，確實瘦了不少。

但每每保持不到三個月，她就開始報復(fù)性大吃大喝，體重迅速回彈。

直到一次體檢，查出了脂肪肝，阿May大為震驚，開始梳理新的自律計劃：搭配飲食，規(guī)律三餐，每日早起早睡，輔助運動。

這次，她把規(guī)律生活變成了習(xí)慣，身體越來越好，還在運動中找到了釋放的樂趣，整個人變成了易瘦體質(zhì)。

到這，想必大家已經(jīng)明白阿May真正改變的緣由所在。

之前階段性的“自律”，是出于外界的評價和壓力。

后來有計劃的“自律”，則是因為，自己有著堅定的目標去做一件事。

不得不承認，飛速前進的社會里，充滿了焦慮與壓力，我們崇尚自律，希望自我改變。

卻容易陷入一個盲目的“自律陷阱”：用戰(zhàn)術(shù)上的努力，掩蓋戰(zhàn)略上的懶惰——不知道該做什么，反正先忙起來再說。

我們想成為更好的自己，卻從沒思考過，更好的自己是什么。

于是，東一榔頭西一棒槌，走走停停，反反復(fù)復(fù)，持續(xù)性躊躇滿志，間接性混吃等死。

種一棵樹最好的時間是十年前，其次是現(xiàn)在。

而決定這棵樹能否成植參天的，卻是播種前的那一刻。

真正的自律，應(yīng)該是：

用未來的愿景，規(guī)劃好當(dāng)下的目標，再付出努力，為之堅持。

03

自負陷阱

自負的本質(zhì)是無知，

越固執(zhí)己見的人，

認知水平越低。

康奈爾大學(xué)曾做過這樣一個實驗：

讓專業(yè)喜劇演員為30個笑話的有趣程度評級，作為標準答案。

然后，找來65名大學(xué)生為笑話評級，對比標準答案，將學(xué)生的幽默感排出名次。

之后，詢問這些大學(xué)生，覺得自己幽默感如何。

結(jié)果非常有意思：

測試分數(shù)很低的學(xué)生，對自己的幽默感，表現(xiàn)出了超常的自信，他們認為自己非常的幽默有趣。

盡管只有12%的笑話判斷對了，他們卻篤定的認為，自己起碼答對了60%以上。

相反，那些測試出來幽默感強的學(xué)生，反而對自己的幽默感給出了低于實際水平的評價。

這，衍生出著名的達克效應(yīng)：

能力越差的人，反而自認為厲害，因為認知有限，自己無法察覺錯誤。

一言以蔽之：層次越低，越自以為是。

放眼生活，達克效應(yīng)無處不在：

越是沒文化的人，越喜歡自吹自擂，不懂裝懂；越是非專業(yè)的外行，越喜歡對內(nèi)行指指點點，覺得自己技高一籌；越是沒見過世面的人，越喜歡炫耀自己，還會自視甚高，輕視他人。

因為無知，所以自負。

正如古人所言：多聞?wù)卟?，多見者智，拒諫者塞，專己者孤。

開口就透露出自己無所不知，自以為是的人，多半是沉浸在自我營造的虛幻優(yōu)勢中。

真正的強者，從不需要所謂的優(yōu)越感，來滿足自己內(nèi)心的匱乏。

因為見過了廣闊的世界，明白自己的局限，往往更加謙卑好學(xué)。

所以，無論何時，時刻謹記：謙受益，滿招損。

04

痛苦陷阱

痛苦無法避免，

但苦難可以被選擇。

籠子里關(guān)著一只狗。

它伸出爪子，想逃脫囚禁。

碰到欄桿的那一刻，籠子上的警笛響起，立馬有人給它以電擊。

狗縮回爪子，但渴望自由，依舊試著扒欄而出。

可每次碰到欄桿，它都會在警笛聲中，迎來電擊的疼痛。

如此循環(huán)，反反復(fù)復(fù)。

最后一次警笛響起時，在電擊之前，人們就把籠門打開。

但狗卻沒有逃離，甚至不等電擊出現(xiàn)，就倒在地上，顫抖呻吟。

籠門始終打開，它，卻再也出不去了。

這個經(jīng)典的實驗，驗證了何為“習(xí)得性無助”：因為過往頻繁的失敗或懲罰，導(dǎo)致放棄努力的消極行為。

落到生活里，它也被稱為，令人失敗的思維毒瘤。

有人經(jīng)歷過感情的挫折，就沉溺過去，不可自拔；

有人工作一時受挫，便覺得自己什么也做不好，是廢物一個……

于是主動把自己放置到弱者的身份，從此畏葸不前，一蹶不振。

他們身上，都有一種類似的習(xí)得性無助。

困在曾經(jīng)的痛苦里，放棄行動和改變，恐懼明天，后悔昨天，也過不好今天。

心理學(xué)將人的痛苦分為兩種：

第一種，叫做pain，是我們真實體驗到的痛苦，這無法避免。

另一種，叫做suffering，它是一種心靈上的折磨，是痛苦產(chǎn)生后，因抗拒而產(chǎn)生的情緒，可以避免。

其實，真實的痛苦持續(xù)的時間并不長，任何一種情緒產(chǎn)生之后，只要別抓著不放，它自己就會消失。

很贊成村上春樹的一句話：

痛苦無法避免，但苦難卻可以被選擇。

接受痛苦，付諸行動，做出改變，方能翻越人生的山丘。

▽

金無足赤，人無完人。

人性的陷阱，橫亙在前行的路上，有些錯誤，可能終其一生難以避免。

而真正的聰明人，犯錯后懂得及時止損，更能提前洞察到犯錯的可能。

愿你我都能不斷精進自己，每一天都優(yōu)于過去的自己。

與朋友們共勉。

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作者：水木然，百萬級暢銷書作者，微信號：vv59336

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