銘記4句話，從此不生氣

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作者：儒風(fēng)君

來源：儒風(fēng)大家

人生一世間，難免會(huì)生氣。所謂的一帆風(fēng)順、萬事如意永遠(yuǎn)是美好的理想和祝愿。

中醫(yī)講“百病生于氣”，人的健康問題絕大多數(shù)是傷于“外氣”和“內(nèi)氣”。外氣是指風(fēng)寒暑濕燥火，也就是“六淫”，內(nèi)氣則是指喜怒憂思悲恐驚，亦即“七情”。

大自然的外邪比較容易預(yù)防，內(nèi)心的不良情緒卻常?？刂撇蛔　Ｉ鷼?，成為健康的最大殺手。

記住下面這幾句話，調(diào)整心態(tài)，豁達(dá)通透，你將開啟不生氣的人生。

1

生氣就是拿別人的過錯(cuò)懲罰自己

每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，不管是有意還是無意。

俗話說“沖動(dòng)是魔鬼”，人在情緒波動(dòng)的時(shí)候難免會(huì)做傻事?；驉阂庵袀?，或拳腳相向，輕則生氣上火，重則兩敗俱傷、對(duì)簿公堂，有的人因此大病一場甚至搭上性命。

一時(shí)生氣可以理解，不管是被誤解還是被欺侮，不可能無動(dòng)于衷?？膳碌氖呛荛L時(shí)間過去了，還在拿對(duì)方的過錯(cuò)反復(fù)懲罰自己，而當(dāng)初犯錯(cuò)的那人也許早就忘了以前的事。

如果你一直在為多年前某人的惡口而生氣，你就是在記憶中被對(duì)方反復(fù)辱罵；若是你常常想起被打過一巴掌，你便是又被扇了無數(shù)個(gè)耳光……

莎士比亞說過，“健康的身體加上不好的記憶，往往會(huì)使你更快樂?！?br>
人生不如意事，十之八九。過去了的就讓它過去吧。放過別人也就是成全自己。

2

看別人不順眼，是自己修養(yǎng)不夠

俗話說“千人千思想，萬人萬模樣”，又說“林子大了什么鳥都有”，所以我們不得不和形形色色的人打交道。

有的人總覺得自己是對(duì)的，看這個(gè)不咋地，看那個(gè)很差勁，不是老板太摳門，就是同事小心眼，簡直就是“洪桐縣里無好人”。這樣的人能不生氣嗎？

所謂“君子坦蕩蕩，小人長戚戚”，看別人不順眼，是自己格局不夠大，胸懷不夠?qū)挕?br>
這個(gè)世界本來就是動(dòng)態(tài)的平衡，有善就有惡，有富亦有貧，有違法犯罪所以有警察和律師，有資源掠奪必然有軍隊(duì)和戰(zhàn)爭……

《增廣賢文》有云：“嘗將冷眼觀螃蟹，看你橫行到幾時(shí)?！?br>
也許，換位思考一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)從前看著很不順眼的人其實(shí)既可愛又可憐……

3

色即是空，空即是色

這是唐僧歷經(jīng)磨難從西天取經(jīng)回來后親自翻譯的《心經(jīng)》中的一句話，和前幾年網(wǎng)絡(luò)上流行的那句“神馬都是浮云”意思接近。

人生就是一列駛向死亡的火車，所有的親人朋友同事熟人都是生命中的過客，沒有誰自始至終陪著你，除了自己的肉身。

好好愛護(hù)這個(gè)皮囊，盡可能的避免傷害，盡量長久地多使用一段時(shí)間，才是最重要的。

科技在不斷進(jìn)步，人類卻變得越來越懶惰，體能在下降，思考力在下降，生殖力在下降……

很多年輕人肆意透支金錢、身體和福報(bào)，似乎安逸享樂的日子會(huì)無窮無盡，誤以為平均壽命會(huì)一直不斷延長，卻不知道福盡人亡，精盡人亡，閻王爺派來索命的小鬼已經(jīng)在路上了。

人一出生就開始了生命的倒計(jì)時(shí)，天地化生，歸于塵土，生不帶來，死不帶去。

沒事兒的時(shí)候，到醫(yī)院的急診科看看，到殯儀館的火化室外面走走，你還煩惱郁悶生氣嗎？

4

知足常樂

我們需要的不多，可是想要的太多。每天都在和欲望搏斗，卻往往成為了欲望的奴隸。

我們?cè)谂时戎杏魫灒诟偁幹型纯?，升官，發(fā)財(cái)，換車，買房，疲于奔命……

卻常常著急上火，找不到快樂的感覺，這是為什么呢？

因?yàn)槲覀儾恢惆。?br>
以前有句話說“人比人得死，貨比貨得扔”，后來改成“人比人得活著，貨比貨得留著”，算是一種進(jìn)步。

其實(shí)人和人能比，也不能比，為什么這么說呢？能比，是說跟不如你的比；不能比， 是說別跟勝過你的比。

再優(yōu)秀，也有比你出色的，再潦倒，也有不如你的。

無需艷羨別人的風(fēng)光，也許他付出的艱辛超過你多少倍。

要和自己的從前比，只要自己努力了，有上進(jìn)心，有激情，日子總會(huì)慢慢好起來的。

莊子說：“巧者勞而智者憂，無能者無所求。”

有技術(shù)的人容易勞累，有智慧的人常常憂慮，沒有能力沒有智慧的人反而因?yàn)闊o欲無求，過得比前兩者快樂。

每個(gè)人都是世界上獨(dú)一無二的奇跡，能力、福報(bào)、壽命各不相同。知足才會(huì)常樂，不知足就永遠(yuǎn)不會(huì)快樂。

新冠病毒在全球仍然肆虐，感染人數(shù)四千多萬。

各種膚色的地球居民光是活著就已經(jīng)拼盡全力，而我們有幸生活在這個(gè)世外桃源一樣和平穩(wěn)定的國家，感恩還來不及呢，哪里還顧得上生氣？

結(jié)語

所謂好日子，其實(shí)就是好心態(tài)。

有副關(guān)于彌勒佛的對(duì)聯(lián)：

“大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑世間可笑之人?！?br>
上面那4句，實(shí)在是簡單的話語。然而一旦爛熟于心，你已經(jīng)不是剛才的你了。

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作者：水木然，百萬級(jí)暢銷書作者，微信號(hào)：vv59336

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