舍即是得：讓你"越舍越得"的31條生命智慧

長(zhǎng)大后，簡(jiǎn)單就是幸福。
懂得舍棄，才能容納更多，
丟掉包袱，才能獲得自由。

31個(gè)斷舍離的方法，
幫你找回更好的自己。
物與金錢

01 舍掉多余的“焦慮與混亂”

每一次的胡思亂想，
每一次的焦慮，
都是在不必要的消耗能量。

02 舍掉至今都不使用的東西

與過(guò)去的物質(zhì)告別，
就是和過(guò)去的自己告別，
整理過(guò)往，重新出發(fā)！

03 舍掉對(duì)自己吝嗇的習(xí)慣

不舍得取悅自己、
不舍得給自己買好的，
最后會(huì)讓自己越來(lái)越匱乏。

04 舍掉沖動(dòng)型購(gòu)物

只買對(duì)的、不買貴的。
從“現(xiàn)在不買就虧了”，
到“不著急買就對(duì)了”。

05 舍掉“隨便”這口頭禪

有態(tài)度、有選擇，
才能擁有更有品質(zhì)的人生

06 舍掉“更有錢”才能提高生活質(zhì)量的想法

即便并沒(méi)有那么多的錢，
你也可以讓你的生活變得更美好。

工作方式

07 舍掉不擅長(zhǎng)的工作

從“一切都要親力親為”
到“精力只用在擅長(zhǎng)的地方”。

08 舍掉一心多用

從“我還有多少事沒(méi)做？”
到“當(dāng)下我只做好這件事”。

09 舍掉自吹自擂

尤其夸夸奇談，
希望別人認(rèn)可自己，
不如腳踏實(shí)地，更好的成長(zhǎng)自己。

10 舍掉“從眾”的想法

從“大多數(shù)人認(rèn)為的一定是對(duì)的”
到“相信自己的感覺(jué)”。

11 舍掉指責(zé)

不論指責(zé)任何人，
都無(wú)法讓事情更好的解決。

12 舍掉拖延

從“糾結(jié)，還是算了吧”
到“做了才知道”。

13 舍掉“什么都可以做的”全能感

從我什么“都可以努力做好”，
我只做自己愿意的事。

修身養(yǎng)性

14 舍掉熬夜

熬夜透支的不僅是你珍貴的生命力，
還有對(duì)人生的希望，
迎接清晨，讓你一天精神飽滿。

15 舍掉吃得過(guò)飽

從“還能吃一點(diǎn)”
到“我的身體真的需要這么多食物嗎？”

16 舍掉一成不變的日子

嘗試冒險(xiǎn)，
嘗試新鮮事物，
嘗試和昨天不同的生活。

17 舍掉依賴

享受獨(dú)處的時(shí)間，
學(xué)會(huì)享受孤獨(dú)以及安靜。

18 舍掉口業(yè)

惡語(yǔ)傷人六月寒，
多說(shuō)好話，多說(shuō)溫暖之語(yǔ)。

19 舍掉為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)

從“不管怎樣先學(xué)點(diǎn)再說(shuō)”
到“學(xué)習(xí)有用和必要的知識(shí)”。

20 舍掉頭腦里的雜音

多傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音。

人際關(guān)系

21 舍掉多余的人脈

從“只要有空，邀請(qǐng)來(lái)者不拒”，
到“只接受非常想去的邀請(qǐng)”。

22 舍掉黃金周

我們只有在假期才可以出去玩嗎？
是否該認(rèn)真思考一下休假方式?

23 舍掉總要顧及他人的想法

從“別人會(huì)怎么看我”
到“該如何讓自己更舒服”。

24 舍掉每天看幾十次手機(jī)的習(xí)慣

重要的事對(duì)方會(huì)打電話
不要自己束縛在手機(jī)里。

25 舍掉“一味自責(zé)”的模式

從“一定是自己不好”
到“自己哪些做的不好”？
我該怎么進(jìn)步？

26 舍掉無(wú)謂的客套

真朋友，不需要客套，
假交情，
再多的客套也親近不了。

生活方式

27  舍掉“沒(méi)有就會(huì)不安”的感覺(jué)

輕靈的才是流動(dòng)的。

28 舍掉“什么都不舍得”的想法

對(duì)過(guò)去和舊物越執(zhí)著，
你就越難擁有新的美好。

29 舍掉“不好意思”

從“說(shuō)出來(lái)怪不好意思的”
到“總之，先說(shuō)出來(lái)”。

30 舍掉過(guò)分的欲望

夢(mèng)想肯定是要有的。但要腳踏實(shí)地，一步一個(gè)腳印去完成。

31 舍掉一切會(huì)阻礙你活出自我的限制

做自己，成為自己，是你今生最重要的事。

這輩子，在為任何人負(fù)責(zé)之前，先為自己負(fù)責(zé)。

在照顧任何人之前，先照顧好自己。
當(dāng)你自己開(kāi)心、輕松、幸福，
你才會(huì)給到身邊的人更好的支持。

愿你：懂生活的“舍” ，遇見(jiàn)更豐盛的“得”…

愿讀此文者，皆開(kāi)悟見(jiàn)性。

愿轉(zhuǎn)此文者，皆圓滿人生。

愿贊此文者，皆神性具足。

愿以此文功德回向所有看過(guò)此篇文章的人。


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