90歲日本心理醫(yī)生的忠告：好的人際關(guān)系，在于“距離感”

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文/小婷半清

每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，但在社會(huì)上生存，又不可能單獨(dú)存在，或多或少地都要與人接觸，但有人的地方就有江湖，有江湖的地方就會(huì)有紛爭(zhēng)，有紛爭(zhēng)的地方就會(huì)有煩惱。人際關(guān)系的好壞其實(shí)非常重要，不管是對(duì)個(gè)人的職場(chǎng)發(fā)展，還是對(duì)個(gè)人的生活趣味都息息相關(guān)，甚至和自己的親人相處時(shí)，都需要一定的相處學(xué)問(wèn)。

在日本，有這樣的一位老奶奶中村恒子，她已經(jīng)90歲，依然從事著自己最?lèi)?ài)的心理咨詢(xún)工作，她一生接待過(guò)無(wú)數(shù)的心理咨詢(xún)者，聽(tīng)過(guò)無(wú)數(shù)種關(guān)于人與人之間的煩惱和困惑，而她本人呢，在這種日復(fù)一日的傾聽(tīng)和溝通中，總結(jié)了人際交往的一些哲學(xué)，并結(jié)合她自己的經(jīng)歷，整理成書(shū)，名字叫《人間值得》。

1. 人際關(guān)系的秘訣在于“距離感”。

不知道你有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷？

你結(jié)交了一位新朋友，你覺(jué)得你們實(shí)在是太合拍了，喜歡風(fēng)格一樣的衣服，喜歡同種類(lèi)型的電影，同樣喜歡某一個(gè)明星，甚至連口紅色號(hào)都喜歡一樣的，你們彼此都覺(jué)得對(duì)方是自己失散多年的親姐妹，要不然怎么可能如此合得來(lái)呢？

于是，你們迅速成了最親的朋友，恨不得每天都要在一起小聚，一塊吃一塊玩一塊逛街，誰(shuí)都離不開(kāi)誰(shuí)了。

可是，日子一久，問(wèn)題就會(huì)出現(xiàn)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)對(duì)方?jīng)]有那么可愛(ài)了，她的某些小細(xì)節(jié)讓你不舒服了，她的某些舉動(dòng)讓你心寒了等等，這時(shí)候你會(huì)感嘆，哎，原來(lái)友誼也不能長(zhǎng)久啊。

其實(shí)并不是，她還是那個(gè)她，還是和你志趣相投，只是你們走得太近了，近到?jīng)]有界限感了。

人際關(guān)系若過(guò)于接近，就不可避免地接觸到對(duì)方的缺點(diǎn)和不足，就會(huì)滋生出很多矛盾，而且人一旦走得太近，就會(huì)對(duì)對(duì)方開(kāi)始索取，很多事情就會(huì)覺(jué)得理所應(yīng)當(dāng)，一旦有所期望，必然有所失望，當(dāng)有了失望和怨氣，關(guān)系也就變得緊張了。

別人有別人的生活，自己有自己的軌跡。

人際關(guān)系是無(wú)法預(yù)測(cè)的，人與人之間可能因?yàn)橐恍┬∈露Y(jié)緣，也會(huì)因一些小事而分離，人會(huì)快速地向著有利于自己的方向前行，由于時(shí)間或者距離的問(wèn)題，緣分也會(huì)漸漸變淺，這就是人際關(guān)系。

一定的距離感，能讓感情都變得更長(zhǎng)久。

2. 改變自己，而不是強(qiáng)迫他人。

中村恒子的婚姻可以說(shuō)并不一帆風(fēng)順的，他的丈夫同樣的醫(yī)生，人也不錯(cuò)，但就是愛(ài)喝酒，一有空閑就會(huì)和三五好友一起喝到大醉，因此家里的錢(qián)被喝酒占去很大部分，中村恒子對(duì)此很煩悶，為了改變他，自己曾提出好幾次的離婚申請(qǐng)，但丈夫每次都是改善一些時(shí)日后，就會(huì)重蹈覆轍。

終日被這一件事煩惱，中村恒子也疲憊不堪，她也想過(guò)真的去離婚，但兩個(gè)孩子年幼無(wú)知，她也不舍得，關(guān)鍵丈夫除了喝酒這個(gè)毛病外，簡(jiǎn)直是完美的。

最后，她放下了這件事，她不再奢望能改變丈夫，只是換個(gè)角度認(rèn)為他白天工作壓力太大，晚上喝酒放松也不是不能接受，那就接受吧。

神奇的事情就是自然發(fā)生的，當(dāng)中村恒子不再執(zhí)著改變丈夫時(shí)，丈夫自己反而改變了，曾經(jīng)鬧得要離婚的一對(duì)夫妻反而白頭偕老了。

改變他人是很難的一件事，因?yàn)榻揭赘谋拘噪y移，不要試圖通過(guò)改變他人而獲得快樂(lè)，而是想自己要如何更快樂(lè)和怎么努力讓自己變得快樂(lè)，對(duì)別人的期待少一些，快樂(lè)才會(huì)多一些。

3. 不要阻礙別人成長(zhǎng)，全面掌控，成長(zhǎng)就會(huì)停止。

對(duì)我們而言，最重要的人際關(guān)系就是和家人的關(guān)系，這有關(guān)血緣和愛(ài)，也是我們一輩子最長(zhǎng)的關(guān)系。但父母和孩子之間雖然擁有血緣，但還是會(huì)存在一定的矛盾和隔閡，其實(shí)都和不放手有關(guān)系。

一個(gè)人終會(huì)長(zhǎng)大獨(dú)立，對(duì)孩子才說(shuō)，和父母本來(lái)就是一個(gè)漸漸走遠(yuǎn)的過(guò)程?？墒菃?wèn)題是，很多父母對(duì)孩子總是不放心，方方面面都要掌控，有的父母總是試圖讓孩子對(duì)自己言聽(tīng)計(jì)從，甚至有些父母在孩子結(jié)婚后還要指手畫(huà)腳，插手孩子的生活。

這種依存式、支配式的父母，在一定程度上嚴(yán)重影響了孩子的自立，也就是為什么“巨嬰”會(huì)越來(lái)越多。

在孩子的幼時(shí)，對(duì)他們細(xì)心呵護(hù)是應(yīng)該的；在孩子的青春期，父母就要逐漸從孩子的學(xué)習(xí)和生活中漸漸分離出來(lái)；當(dāng)孩子成人后，父母和孩子的人生就要完全分離。父母如果有這樣的意識(shí)，就能順利地處理與孩子的分離，也能讓他步入獨(dú)立。

中村恒子已經(jīng)90歲，老伴已經(jīng)去世，她獨(dú)自生活，她的兒子和她住在同一個(gè)小區(qū)不同的單元，可即便如此近，除了周末的聚會(huì)，他們一般不會(huì)有往來(lái)。

她始終認(rèn)為，孩子既然開(kāi)啟了自己的人生，父母就不要再貿(mào)然闖入。過(guò)多的指手畫(huà)腳只能阻礙孩子的成長(zhǎng)，也會(huì)給他的小家庭帶去煩惱和矛盾。只要清楚地認(rèn)定這一點(diǎn)，親子關(guān)系基本不會(huì)出現(xiàn)什么煩惱。

這大概也是我們國(guó)家這么多婆媳矛盾的根源吧。父母始終不懂得如何退出孩子的成長(zhǎng)，哪怕孩子已經(jīng)成立自己的小家庭，父母依然還是以不放心為由，任意地?fù)胶偷胶⒆拥纳钪小?br>
每個(gè)人都會(huì)有自己的意識(shí)、習(xí)慣和想法，哪怕是一個(gè)只有3歲的孩子。不管是父母還是兄弟姐妹之間，都要保持一定的間距，即便你十分寵愛(ài)自己的孩子，他長(zhǎng)大以后也會(huì)開(kāi)啟自己的人生，這是父母的使命，也是孩子的使命，這便是真實(shí)的人生。


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作者：小婷半清

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