韓國高僧這7條修行法則告訴我們：心越簡單，越容易快樂

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文/小婷半清

《山中花開》是韓國法頂禪師寫的一本書，他孤身一人住在荒野，哪怕只是一間簡陋的房子，也一樣過得有聲有色。

在這本書中，法頂禪師提到很多關(guān)于幸福的修行法則，他直言說現(xiàn)代人之所以活得勞累焦慮，很多時(shí)候都是和內(nèi)心有關(guān)，我們擁有的東西越來越多，可為什么開心和快樂越來越少呢？

1.擁有多少財(cái)物，永遠(yuǎn)都不覺得滿足，是現(xiàn)代人的通病，幸福其實(shí)就藏在美麗、珍惜、愛與感恩之中。

我有一個(gè)朋友，一直處于買房子的狀態(tài)，從最開始的小兩居到大三居，再到大平層和復(fù)式樓，他每隔三五年總要搬一次新家，但新家?guī)淼臐M足和喜悅往往只能維持很短時(shí)間。

最近一次見他，他愁容滿面，說自己這幾年賺的錢都花在房子上，看起來住在豪華高檔小區(qū)，其實(shí)過得緊巴巴的，還沒有最初的日子過得輕松愉悅。

我們往往過分在乎外在的事物，喜歡用房子、車子、大品牌來代表自己的身價(jià)，可一味追求外在，內(nèi)心很容易荒蕪，就算擁有很多，內(nèi)心仍會(huì)覺得無比空虛。

而人生真正的境界，是內(nèi)心充實(shí)，而不是外在富有。放下欲望，回歸本真，也許我們就會(huì)快樂很多，輕松很多。

因必要而活，而不是因欲望而活

2.不管是誰，只要來到世上，都要背負(fù)自己的重?fù)?dān)，只是每個(gè)人的包袱重量各不相同。

每個(gè)人來到世間，都是一場修行，都要經(jīng)歷不同的磨難，面臨各種各樣的考驗(yàn)，都要背負(fù)自己獨(dú)特的使命，在或長或短的人生路上，艱苦前行。

沒有誰的人生是一帆風(fēng)順的，同樣，也沒有誰會(huì)一直活在陰溝里。

億萬富翁也有他的煩惱，街邊賣菜的大爺也有他的幸福，有時(shí)候想開了就好了，人活著不過是一日三餐，不過是陋室一間。

3.真正的修行和教化，是不可能在享受和揮霍中實(shí)現(xiàn)的。

不經(jīng)歷饑餓，就永遠(yuǎn)不會(huì)懂得食物的珍貴，不飽受風(fēng)雨，永遠(yuǎn)不知道溫暖的重要。人活著一定要吃苦，不吃苦就不會(huì)成長，不吃苦就不會(huì)發(fā)奮，不吃苦就不懂感恩。

富裕，容易讓人生病，而清貧，才能讓我們心情平和。一個(gè)人若沒有經(jīng)歷過苦難，可能就不懂得人間的疾苦。

4.要擺脫煩惱，首先要懂得知足，不仰望別人，不看低自己。

古人有言：知足常樂。知足并不是不思進(jìn)取，也不是原地踏步，而是認(rèn)真地感知自己的生活，能從自己平凡瑣碎的日子中感到幸福。

有句話說得好，永遠(yuǎn)不要羨慕別人的生活，你以為你沒有的，也許正在來的路上，你以為他擁有的，也許正在去的途中。

幸福這座山，本就沒有頂，你總在仰望別人的幸福，卻發(fā)現(xiàn)自己也被別人仰望。

5.世界上沒有永恒的事情，旦夕禍福，都是曇花一現(xiàn)。

談戀愛的時(shí)候總喜歡問一下傻問題：你會(huì)愛我多長時(shí)間？對(duì)方回答：愛你到永遠(yuǎn)。

之后才明白，世上本就沒有什么永遠(yuǎn)的事情，再美好的事物也總會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝。外界的事物總在變化，佛教中說“無?！?，一切都是無常的，虛渺的，唯有變化，才是真正的永恒。

遭遇困境的時(shí)候，要知道這困境只是暫時(shí)的，遇見喜悅的事，也要知道這喜悅也只是暫時(shí)的，萬物都不會(huì)永恒不變。

6.幸福不在于擁有多少物品，而在于擺脫了多少不必要的束縛。

克制自己的占有欲，就會(huì)讓我們的精神更加富足，擁有的越少，就會(huì)越珍惜。當(dāng)只需要一個(gè)時(shí)，擁有一個(gè)就好，如果擁有了兩個(gè)，有可能一個(gè)都保不住。

最近幾年，盛行的“斷舍離”也是凈化內(nèi)心的一種方式。降低欲望，清空雜物，我們內(nèi)心才有更多空間去感悟生活、欣賞自然。

7.活在當(dāng)下，從細(xì)微處感受幸福。

我們對(duì)幸福的定義實(shí)在是有點(diǎn)嚴(yán)苛，好像必須事業(yè)有成，必須豪宅名車，必須兒女雙全才算得上幸福，但如果沒有具備這些，我們豈不是每天都要愁眉苦臉了嗎？

幸福并不是這些大事件才能帶來的，日常一些微小的事情都能帶給我們愉悅的感覺，比如早晨的一縷陽光，比如可口的晚飯，比如愛人的溫柔關(guān)懷，比如孩子的一點(diǎn)進(jìn)步，這些一樣會(huì)帶給我們幸福的感覺，可惜的是，我們往往忽略了這些小幸福。

從《山中花開》這本書中，我們可以看到修行大師的日常生活和很多心靈感悟，總結(jié)起來就是越簡單，越快樂，當(dāng)我們不被外界的欲望束縛，當(dāng)我們開始回歸內(nèi)心的交流，當(dāng)我們明白了精簡生活，我們也就漸漸變得豐盛而美好。

那么，幸福到底是什么呢？

幸福就是和一個(gè)志同道合的人，并肩在一起，走過繁華，守候孤寂，無聊的日子不覺得乏味，相同的事情不覺得枯燥，如此就是最簡單的幸福。

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作者：小婷半清

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