大學生怎么保持人生的balance?

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balance意為平衡，因為多年前被人氣偶像張藝興多次用在選秀綜藝《偶像練習生》中而漸漸出圈，在節(jié)目中，張藝興多次向練習生發(fā)出靈魂拷問，“你的balance在哪里”、“你要學會尋找balance”、“你的身體不夠balance?！?br>
其實仔細想想人生不要是尋求這種balance嗎？把人生的大事總結(jié)起來不外乎身心健康，娛樂，家庭，事業(yè)，理財，自我提高，人際關(guān)系幾個大的方面。在不同的事情和領(lǐng)域中，去尋求一種平衡。大學生更應(yīng)該注意這種平衡。因為在學校的四年，或者更多年，是你最有時間，最有創(chuàng)造力的幾年，早平衡，早開竅肯定會收獲良多。

在學校里我們主要是自我提高，即不斷的學習。但是在這個過程中需要的有效率的學習，有方向的學習，集中優(yōu)勢時間優(yōu)勢精力，做最有意義的事情。拿學位這種小事情就不應(yīng)該自己的目標。而是要向?qū)I(yè)的深度，自己熱愛的領(lǐng)域發(fā)起沖鋒。在這里我用了熱愛一詞，只有自己熱愛的東西，自己才有可能堅持。

其次是身心健康，身體健康雖然是老生常談的問題，但是也是大家不得不重視的問題?，F(xiàn)在疾病的年輕化，越來越多的年輕人因為生活不規(guī)律。忽視體育鍛煉導(dǎo)致了大量的疾病。例如糖尿病，高血壓，頸椎病，胃病等等。這些可能在年輕的時候看來沒什么，但是到了中年晚年的時候，沒有了年輕的身體，就知道這些病的厲害了！

心理健康也是大家一個容易忽視的問題。越來越多的年輕人出現(xiàn)焦慮，抑郁。曾經(jīng)在神經(jīng)內(nèi)科門診，看到的就診患者都是清一色的青年，甚至不乏一些小孩子。心理健康最終還是要靠自己走出來，心里面去邁過那個檻，才能讓自己強大！

筆者的一個舒緩自己壓力的方式就是反復(fù)學習以前的紅色紀錄片，電視劇，電影?？匆豢锤锩攘覀冊跇O端困難的條件下，舍生忘死，才有了今天的大好河山，個人的那點微不足道的困難，算得了什么呢？

再者是娛樂，人不是機器，需要休息，娛樂。即使是當年的偉人們，也會有自己喜歡的休閑方式，例如麻將，橋牌等等。這些娛樂方式是必須的，但是不是過度的。否則就會過而不及，因小失大。

對于大學生來說家庭等這些遇到的局面相對簡單。但是要注意的是培養(yǎng)自己的理財能力?？梢酝ㄟ^自己的生活費進行基金定投，節(jié)制自己的消費，學習一些理財?shù)娜腴T書。盡快提高自己的財商，對于個人發(fā)展來說是受益無窮的。

筆者最后想強調(diào)的就是人際關(guān)系，其實社會都是由人組成的。沒有人際關(guān)系也就沒有了社會。人際關(guān)系首先其實要自己的實力相符才會有所謂的人際關(guān)系，否則大部分的人根本就不會高看你一眼。要么你自己本身很強，要么你本身平臺比較強大，這都是要靠自己去努力爭取的。其次是自己態(tài)度要好，能吃小虧。不要跟別人爭個高下，不要為了蠅頭小利鬧得個頭破血流，能順手就幫忙的就順手幫一下。將心比心，誠信待人，就是最好的總結(jié)，人際關(guān)系沒有什么秘術(shù)，有的只是一顆誠心。

如何去找自己頻道的balance，恐怕還是要靠自己了


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作者：百家號，哪吒博士談教育

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