遇事最好的處理方式：穩(wěn)得住

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有句話說：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆心生?！?br>
人所看到的東西，是好還是壞，和自己的心情有很大的關(guān)系。

所以說，人這輩子的悲歡離合、酸甜苦辣，都皆系于心。

心若安然，就沒啥過不去的。
01

有事心不亂，把事情做好
白巖松說過：

“有時候，我們活得很累，并非生活過于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右?！?br>
而真正能成大事者，無論怎樣，都不會讓別人擾亂自己的心。

人活一世，還是要穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)模龅绞虑?，保持?zhèn)定，才能把事做好。

就像羅曼·羅蘭說的：“生活最沉重的負(fù)擔(dān)不是生活，而是無聊。”

心不無聊，生活再無趣，依舊能把日子過好。

遇事最好的處理方式：穩(wěn)得住

“一個人的情緒里，往往藏著他的氣度和人品?！?br>
情緒穩(wěn)得住，是情商，是智商

穩(wěn)得住情緒，是一種情商，更是一種智商。

因為真正能控制情緒的，是人的大腦。

當(dāng)你的情緒不受大腦控制的時候，有個特別有效的方法：

先深呼吸60秒，再想想可能的最壞結(jié)果，或者趕緊停下，換個環(huán)境，冷靜了再來處理事情。

簡單事不爭吵，復(fù)雜事不煩惱，發(fā)火時不講話，生氣時不決策。

楊絳說得好：

“我們曾如此渴望命運的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容。”

心態(tài)穩(wěn)得住的人，才能一步一步走出自己人生的坦途。

生活里，你所面對的每一件事，其實都是你人生的一個步伐，能不能邁過去，心態(tài)最重要。

穩(wěn)得住的人，對外界的事往往會有更清醒的判斷，對全局有更好的把控力。

也因為認(rèn)知清晰，因而更能在重要關(guān)頭做出正確的判斷，從而推動事情往更好的方向發(fā)展。

03

無事心不空，將日子過好
尋找人生意義的6個原則

弄清楚你是誰

無論何時，在通往成功的道路上，人們在遇到失敗的時候往往會重新定位。

如果一個人不先弄清楚自己是誰、屬于哪里，就不可能為了有意義的人生而重新定位。

為自我實現(xiàn)而重新定位自己

在職業(yè)生涯的早期，人們看問題通常只能看到很有限的時間范圍，差不多只能看到4年，他們無法想象4年之后的事。

但是，當(dāng)他們?nèi)〉昧艘欢ǖ某删椭?，時間范圍就擴大了。他們突然開始思考往后20年、30年甚至更長時間范圍的各種選擇。

這樣長遠的眼光會帶來以前從來沒有過的清晰思路。

找到你存在的核心理由

巨大的成功與回答人生根本問題的能力之間，有很強的相關(guān)性。

要有人生的緊迫感

把你的人生當(dāng)成你的最后階段，唯一值得努力的目的，是把平凡的一生變成有意義的一生。

了解自己的價值觀

如果你不尊重自己的工作，你不僅做不好這份工作，而且還會使你消沉下去。

定義善始善終對你意味著什么

要善始善終，要想讓人們記住我什么，這些事情現(xiàn)在就很重要。對一些人的人生產(chǎn)生影響，是一個很值得為之奮的目標(biāo)。


作者：江左梅娘，專欄作者，情感分析師， 你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧。

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