遇事最好的處理方式：穩(wěn)得住

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有句話說(shuō)：“物隨心轉(zhuǎn)，境由心造，煩惱皆心生?！?br>
人所看到的東西，是好還是壞，和自己的心情有很大的關(guān)系。

所以說(shuō)，人這輩子的悲歡離合、酸甜苦辣，都皆系于心。

心若安然，就沒(méi)啥過(guò)不去的。
01

有事心不亂，把事情做好
白巖松說(shuō)過(guò)：

“有時(shí)候，我們活得很累，并非生活過(guò)于刻薄，而是我們太容易被外界的氛圍所感染，被他人的情緒所左右?！?br>
而真正能成大事者，無(wú)論怎樣，都不會(huì)讓別人擾亂自己的心。

人活一世，還是要穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)?，遇到事情，保持?zhèn)定，才能把事做好。

就像羅曼·羅蘭說(shuō)的：“生活最沉重的負(fù)擔(dān)不是生活，而是無(wú)聊。”

心不無(wú)聊，生活再無(wú)趣，依舊能把日子過(guò)好。

遇事最好的處理方式：穩(wěn)得住

“一個(gè)人的情緒里，往往藏著他的氣度和人品?！?br>
情緒穩(wěn)得住，是情商，是智商

穩(wěn)得住情緒，是一種情商，更是一種智商。

因?yàn)檎嬲芸刂魄榫w的，是人的大腦。

當(dāng)你的情緒不受大腦控制的時(shí)候，有個(gè)特別有效的方法：

先深呼吸60秒，再想想可能的最壞結(jié)果，或者趕緊停下，換個(gè)環(huán)境，冷靜了再來(lái)處理事情。

簡(jiǎn)單事不爭(zhēng)吵，復(fù)雜事不煩惱，發(fā)火時(shí)不講話，生氣時(shí)不決策。

楊絳說(shuō)得好：

“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾，到最后才發(fā)現(xiàn)，人生最曼妙的風(fēng)景，竟是內(nèi)心的淡定與從容?！?br>
心態(tài)穩(wěn)得住的人，才能一步一步走出自己人生的坦途。

生活里，你所面對(duì)的每一件事，其實(shí)都是你人生的一個(gè)步伐，能不能邁過(guò)去，心態(tài)最重要。

穩(wěn)得住的人，對(duì)外界的事往往會(huì)有更清醒的判斷，對(duì)全局有更好的把控力。

也因?yàn)檎J(rèn)知清晰，因而更能在重要關(guān)頭做出正確的判斷，從而推動(dòng)事情往更好的方向發(fā)展。

03

無(wú)事心不空，將日子過(guò)好
尋找人生意義的6個(gè)原則

弄清楚你是誰(shuí)

無(wú)論何時(shí)，在通往成功的道路上，人們?cè)谟龅绞〉臅r(shí)候往往會(huì)重新定位。

如果一個(gè)人不先弄清楚自己是誰(shuí)、屬于哪里，就不可能為了有意義的人生而重新定位。

為自我實(shí)現(xiàn)而重新定位自己

在職業(yè)生涯的早期，人們看問(wèn)題通常只能看到很有限的時(shí)間范圍，差不多只能看到4年，他們無(wú)法想象4年之后的事。

但是，當(dāng)他們?nèi)〉昧艘欢ǖ某删椭?，時(shí)間范圍就擴(kuò)大了。他們突然開(kāi)始思考往后20年、30年甚至更長(zhǎng)時(shí)間范圍的各種選擇。

這樣長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光會(huì)帶來(lái)以前從來(lái)沒(méi)有過(guò)的清晰思路。

找到你存在的核心理由

巨大的成功與回答人生根本問(wèn)題的能力之間，有很強(qiáng)的相關(guān)性。

要有人生的緊迫感

把你的人生當(dāng)成你的最后階段，唯一值得努力的目的，是把平凡的一生變成有意義的一生。

了解自己的價(jià)值觀

如果你不尊重自己的工作，你不僅做不好這份工作，而且還會(huì)使你消沉下去。

定義善始善終對(duì)你意味著什么

要善始善終，要想讓人們記住我什么，這些事情現(xiàn)在就很重要。對(duì)一些人的人生產(chǎn)生影響，是一個(gè)很值得為之奮的目標(biāo)。


作者：江左梅娘，專欄作者，情感分析師， 你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧。

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