所有幸福，都源于內(nèi)心知足

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曾經(jīng)以為，要得到許多許多才算擁有幸福，于是我們急切地去追求，卻常常被更大的貪念和欲望所裹挾。

其實(shí)，更多時候，幸福是一種感受。

擁有好的胃口，哪怕青菜蘿卜也可以吃得很香；
擁有好的睡眠，哪怕只是一張窄窄的小床也會睡得安心和坦然。

幸福從來不是外在條件的堆砌，而是源于自己的內(nèi)心，越是知足的人，越是會感到快樂。

01

不要總是羨慕別人的生活

《莊子》里有一則小故事：

獨(dú)腳的夔，羨慕多腳的蚿，走起路來毫不費(fèi)力；

多腳的蚿，羨慕無腳的蛇，不用動腳也能前行；

無腳的蛇，羨慕無形的風(fēng)，可以來無影去無蹤。

它們都不知足，也都沒有發(fā)現(xiàn)，自己擁有的，正是別人羨慕的。

卡耐基在《人性的弱點(diǎn)》中說：

“生活中的許多煩惱，都源于我們盲目和別人攀比，而忘了享受自己的生活?！?br>
我們可以欣賞別人，但不能因此而失去自己的方向，更不要因此就陷入得不到的執(zhí)念與抱怨中。

各自要走的路不同，并不是每一種生活都有那么多可比性。

如果非要比較的話，就去想想別人在得到幸福的背后曾付出了多少堅(jiān)持和努力。

世間萬事，皆有因果。并非春色總在人家，只是你看不到那些迎來春暖花開的人也曾熬過漫長冬季。

02

增加對生活的知足

命運(yùn)不會把所有的“美好”，都加持在一個人身上，每個人的生活，都或多或少有些遺憾。

不同的是，知足的人會把目光投向自己所擁有的，發(fā)自內(nèi)心地感謝上蒼的眷顧；不知足的人則會把目光投向自己沒有的，暗中比較，獨(dú)自失落。

明朝著名的理學(xué)家胡九韶便是一個知足常樂的典范。

年輕時，他為了一家人的生計(jì)，既要去私塾教書，又要去田里勞作，與多數(shù)人相比，他的日子很清苦。

可他依然并不怨天尤人，甚至每天都會感念上天賜給自己的清福。

為此，他的妻子時常抱怨他：“一日三餐均是菜粥，算什么清福？”

胡九韶卻這樣講道：

“我們有幸生活在太平盛世，不用擔(dān)心戰(zhàn)爭兵禍，不用忍受饑寒之苦，家里更沒有躺在床上的病人和身在監(jiān)獄的犯人，這不就是人間清福嗎？”

懂得知足的人，無論貧窮或富足，內(nèi)心都豐盈無比，自成宇宙。

03

專注自持，勝過萬千浮華

人生在世，知足者常樂，隨遇者安之。

葉嘉瑩先生，便是如此。

她青年喪母，婚姻悲劇，中年入獄，老年痛失愛女。

一生九十余載，大半在顛沛流離中度過。

如此坎坷人生，按照常人的心理承受能力，早就崩潰幾百回了，而她不僅不頹喪，還活出了不一樣的風(fēng)度來。

葉先生在荒蕪的人生中，尋找到了屬于自己的光，依靠詩詞汲取堅(jiān)強(qiáng)的力量。

創(chuàng)作詩詞，研究詩詞，傳承詩詞，能與詩詞癡心相伴，便是她最大的滿足。

學(xué)術(shù)之外，她的生活過得極為素簡：獨(dú)處陋室，一日三餐，青菜剩飯。

物質(zhì)浮華之外，又滿懷善心。

2018年至2019年間，葉嘉瑩分兩次，共捐款3568萬元給南開大學(xué)。

那是她的全部身家。

風(fēng)雨飄搖的一生，既有“掬水月在手，弄花香滿衣”的確幸，又有“蓮實(shí)有心應(yīng)不死，人生易老夢偏癡”的超脫。

在清淡的歡愉里默默生長，在冷寂的簡樸中自得其樂。

“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑?！?br>
生活簡單，不為俗世所累，反而能保其天真，成其自然，把自己渡往想去的彼岸。

以清凈之心看世界，用簡單心境看人生，輕輕走過歲月，不沾染一絲風(fēng)塵。

學(xué)會知足、學(xué)會感恩、珍惜擁有，人生才會有滋有味有意義。


作者：江左梅娘，專欄作者，情感分析師， 你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧。

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