好好說話,真的可以讓愛情很久很久
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文\江左梅娘 輕舟弄酒
《非暴力溝通》中說:
“溫柔地與人溝通的你,也一定會(huì)被這個(gè)世界溫柔相待?!?br>
這話我第一次聽到的時(shí)候,非常震驚,因?yàn)樵诨橐隼?,始終溫柔地去和男人溝通實(shí)在太難了。
在我看到《非暴力溝通》中的第二句話:“我們?cè)绞菍⑺说牟豁槒目醋魇菍?duì)我們的排斥,我們所表達(dá)的愿望就越可能被看作是命令?!蔽疑罡凶髡叩挠⒚鳎?yàn)閹啄昵拔覜]有看到書,不知道吃了多少被他點(diǎn)中的苦。
今天我想說一說讀者肖琴的經(jīng)歷,她曾經(jīng)和我一樣困惑過。如果她早一點(diǎn)看過這本《非暴力溝通》,也許她就會(huì)明白:好好說話,真的可以讓愛情很久很久。
01
曾經(jīng)的金童玉女
肖琴和老公有過一段從校服到婚紗的浪漫愛情,肖琴漂亮又有體面的工作,老公也勤奮努力、非常上進(jìn),兩個(gè)人三觀相合,在一起有說不完的話,戀愛的時(shí)候,每天都像在過情人節(jié)。
結(jié)婚時(shí)幾乎所有人都看好這對(duì)極其匹配的金童玉女,再加上有了雙方父母和親朋好友的祝福,這樣的一段愛情進(jìn)展得相當(dāng)順利。
肖琴自己也以為肯定是能跟丈夫白頭偕老的,誰也沒想到相守不過三年的時(shí)間,他們居然已經(jīng)到了要到民政局辦理離婚手續(xù)的地步。
婚后第二年,肖琴生了一個(gè)白胖的兒子,為了照顧孩子,婆婆也專門推掉所有的事情,專門來給兒子帶孩子、做家務(wù)。原本這是極好的一件事,但是卻正是因?yàn)槠牌诺牡絹?,夫妻之間出現(xiàn)了裂痕。
婆婆特別勤快,老公在家務(wù)上就特別懶惰,他多余的精力都用來捯飭各種創(chuàng)業(yè)項(xiàng)目,想著創(chuàng)業(yè)賺錢,能給家人更好的生活,但是他折騰了好幾次之后還是沒有泛起什么浪花,快把家里的老本兒都給敗光了。
肖琴不滿意丈夫胡亂投資的行為,幾次好好溝通、商量都無任何效果,讓她看不到這個(gè)家的未來。
上有年邁的婆婆和自己的父母,下有一個(gè)正在嗷嗷待哺的孩子,作為家庭頂梁柱的年輕夫妻,眼看著有一個(gè)已經(jīng)垮塌,作為一個(gè)弱女人的她如何能承擔(dān)得起撐起整個(gè)天的重任?
為此肖琴幾度抑郁,她眼里那個(gè)勤勞又上進(jìn)的老公,現(xiàn)在已經(jīng)變成了徹頭徹尾、無藥可救的“創(chuàng)業(yè)”狂魔,為此他們爭(zhēng)吵過,肖琴覺得自己已經(jīng)把話說得非常清楚了,但是老公依然故我,肖琴甚至憤怒地摔過東西,但是除了讓兩個(gè)人的心分得更遠(yuǎn)之外,沒有任何作用。
02
火藥味十足的溝通
《非暴力溝通》中說:
“暴力的根源在于人們忽視彼此的感受與需要,而將沖突歸咎于對(duì)方,至少大部分暴力的根源都是如此,不論是語言精神或身體的暴力,還是家庭、部落以及國(guó)家的暴力。”
沒錯(cuò),肖琴的感受,老公似乎從來沒有感受過,而肖琴也認(rèn)為,這個(gè)家之所以現(xiàn)如今火藥味如此之濃,都是因?yàn)槔瞎牟焕斫?、因?yàn)樗娜涡酝秊椤?br>
如果不是他堅(jiān)持一條道走到黑,不是他一意孤行,那么肖琴怎么會(huì)和他吵得不可開交?
肖琴的想法有錯(cuò)嗎?沒錯(cuò),但是她忽視了一點(diǎn):老公的感受與需要。
還是《非暴力溝通》這本書說得好:
“如果我們通過批評(píng)來提出主張,人們的反應(yīng)常常是申辯或反擊。反之,如果我們直接說出需要,其他人就較有可能作出積極的回應(yīng)?!?br>
肖琴一定認(rèn)為自己是和老公好好說話的,可是她實(shí)際上和老公的話語中一直都是充滿著批評(píng)和指責(zé)的。
男人都是要面子的動(dòng)物,你一上來就是指責(zé)、批評(píng),他就算是錯(cuò)的,也會(huì)據(jù)理力爭(zhēng)、堅(jiān)持到底,相反,你柔性一點(diǎn)兒,告訴他,你需要他的支撐,也許他會(huì)適度地為你著想與改變。
這一點(diǎn),肖琴從來就沒有反思過。
03
非暴力溝通
可是肖琴說,他幾乎把家里的本都輸光了,這如何能讓自己的話語中不夾雜著批評(píng)和指責(zé)呢?
別忘記我在文章開頭里,提到的《非暴力溝通》中的一句話:
我們?cè)绞菍e人的不順從,看作是對(duì)我們的反對(duì)和排斥,我們所表達(dá)的意思就越可能被看作是對(duì)別人的命令。
不是嗎?你覺得是在好好溝通,他覺得你其實(shí)是在命令他,他怎么可能順從呢?
肖琴說,好吧,就算是這樣,那我無法不命令??!那我們?cè)賮砜纯葱で偕鷼獾脑搭^:家里的本都快輸光了。
可是這本是兩個(gè)人一起掙的嗎,并不是,是老公的家底,那么,你換一個(gè)角度看看,其實(shí)小夫妻倆完全輸?shù)闷?,因?yàn)橛袕?qiáng)大的夫家支撐,就算讓老公“吃一塹,長(zhǎng)一智”,也有輸?shù)馁Y本,那為什么不呢?有些男人只有經(jīng)歷了真正的挫折,才能夠成長(zhǎng)。這樣想,是不是讓老公去闖一闖也是件好事?
所以,很多時(shí)候,我們憤怒和焦慮的根源只要我們換一個(gè)角度來想,就會(huì)覺得其實(shí)有些事沒必要浪費(fèi)我們的感情。
04
梅娘說
源頭的問題解決了,我們?cè)賮砜纯礈贤ǖ膯栴}。
肖琴總是強(qiáng)調(diào)說,其實(shí)自己已經(jīng)非常努力地去溝通過了,但是不是陷入更大的爭(zhēng)吵,就是陷入更大的冷戰(zhàn),她覺得自己明明是在善意地勸告老公,現(xiàn)實(shí)卻總是讓她屢屢碰壁。肖琴的問題也是很多家庭中努力去溝通的女人所存在的普遍問題,她們百思不得其解的問題的答案,其實(shí)就在一本書里。
《非暴力溝通》中說:
“如何區(qū)分命令和請(qǐng)求:請(qǐng)求沒有得到滿足時(shí),提出請(qǐng)求的人如果批評(píng)和指責(zé),那就是命令;如果想利用對(duì)方的內(nèi)疚來達(dá)到目的,也是命令……這將導(dǎo)致惡性循環(huán),因?yàn)橐坏┤藗冋J(rèn)為我們是在強(qiáng)迫他們,他們就會(huì)不太想滿足我們的愿望?!?br>
是的很多時(shí)候,我們以為的善意那是我們的以為,別人并沒有感覺到善意,感覺到的都是敵意,我們以為的請(qǐng)求那也是我們的以為,別人感覺到的都是命令。
所以,改變說話方式,這才是能夠讓我們溝通順暢的不二法門。
作者:江左梅娘,專欄作者,情感分析師, 你有故事,我有酒,一起聊聊人生吧。
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