好好說話，真的可以讓愛情很久很久

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文\江左梅娘 輕舟弄酒

《非暴力溝通》中說：

“溫柔地與人溝通的你，也一定會被這個世界溫柔相待。”

這話我第一次聽到的時候，非常震驚，因為在婚姻里，始終溫柔地去和男人溝通實在太難了。

在我看到《非暴力溝通》中的第二句話：“我們越是將他人的不順從看作是對我們的排斥，我們所表達的愿望就越可能被看作是命令?！蔽疑罡凶髡叩挠⒚?，因為幾年前我沒有看到書，不知道吃了多少被他點中的苦。

今天我想說一說讀者肖琴的經(jīng)歷，她曾經(jīng)和我一樣困惑過。如果她早一點看過這本《非暴力溝通》，也許她就會明白：好好說話，真的可以讓愛情很久很久。


01
曾經(jīng)的金童玉女
肖琴和老公有過一段從校服到婚紗的浪漫愛情，肖琴漂亮又有體面的工作，老公也勤奮努力、非常上進，兩個人三觀相合，在一起有說不完的話，戀愛的時候，每天都像在過情人節(jié)。

結(jié)婚時幾乎所有人都看好這對極其匹配的金童玉女，再加上有了雙方父母和親朋好友的祝福，這樣的一段愛情進展得相當(dāng)順利。

肖琴自己也以為肯定是能跟丈夫白頭偕老的，誰也沒想到相守不過三年的時間，他們居然已經(jīng)到了要到民政局辦理離婚手續(xù)的地步。

婚后第二年，肖琴生了一個白胖的兒子，為了照顧孩子，婆婆也專門推掉所有的事情，專門來給兒子帶孩子、做家務(wù)。原本這是極好的一件事，但是卻正是因為婆婆的到來，夫妻之間出現(xiàn)了裂痕。


婆婆特別勤快，老公在家務(wù)上就特別懶惰，他多余的精力都用來捯飭各種創(chuàng)業(yè)項目，想著創(chuàng)業(yè)賺錢，能給家人更好的生活，但是他折騰了好幾次之后還是沒有泛起什么浪花，快把家里的老本兒都給敗光了。

肖琴不滿意丈夫胡亂投資的行為，幾次好好溝通、商量都無任何效果，讓她看不到這個家的未來。

上有年邁的婆婆和自己的父母，下有一個正在嗷嗷待哺的孩子，作為家庭頂梁柱的年輕夫妻，眼看著有一個已經(jīng)垮塌，作為一個弱女人的她如何能承擔(dān)得起撐起整個天的重任？

為此肖琴幾度抑郁，她眼里那個勤勞又上進的老公，現(xiàn)在已經(jīng)變成了徹頭徹尾、無藥可救的“創(chuàng)業(yè)”狂魔，為此他們爭吵過，肖琴覺得自己已經(jīng)把話說得非常清楚了，但是老公依然故我，肖琴甚至憤怒地摔過東西，但是除了讓兩個人的心分得更遠之外，沒有任何作用。


02
火藥味十足的溝通
《非暴力溝通》中說：

“暴力的根源在于人們忽視彼此的感受與需要，而將沖突歸咎于對方，至少大部分暴力的根源都是如此，不論是語言精神或身體的暴力，還是家庭、部落以及國家的暴力。”

沒錯，肖琴的感受，老公似乎從來沒有感受過，而肖琴也認為，這個家之所以現(xiàn)如今火藥味如此之濃，都是因為老公的不理解、因為他的任性妄為。

如果不是他堅持一條道走到黑，不是他一意孤行，那么肖琴怎么會和他吵得不可開交？

肖琴的想法有錯嗎？沒錯，但是她忽視了一點：老公的感受與需要。

還是《非暴力溝通》這本書說得好：

“如果我們通過批評來提出主張，人們的反應(yīng)常常是申辯或反擊。反之，如果我們直接說出需要，其他人就較有可能作出積極的回應(yīng)?！?br>
肖琴一定認為自己是和老公好好說話的，可是她實際上和老公的話語中一直都是充滿著批評和指責(zé)的。

男人都是要面子的動物，你一上來就是指責(zé)、批評，他就算是錯的，也會據(jù)理力爭、堅持到底，相反，你柔性一點兒，告訴他，你需要他的支撐，也許他會適度地為你著想與改變。

這一點，肖琴從來就沒有反思過。


03
非暴力溝通
可是肖琴說，他幾乎把家里的本都輸光了，這如何能讓自己的話語中不夾雜著批評和指責(zé)呢？

別忘記我在文章開頭里，提到的《非暴力溝通》中的一句話：

我們越是將別人的不順從，看作是對我們的反對和排斥，我們所表達的意思就越可能被看作是對別人的命令。

不是嗎？你覺得是在好好溝通，他覺得你其實是在命令他，他怎么可能順從呢？

肖琴說，好吧，就算是這樣，那我無法不命令啊！那我們再來看看肖琴生氣的源頭：家里的本都快輸光了。

可是這本是兩個人一起掙的嗎，并不是，是老公的家底，那么，你換一個角度看看，其實小夫妻倆完全輸?shù)闷?，因為有強大的夫家支撐，就算讓老公“吃一塹，長一智”，也有輸?shù)馁Y本，那為什么不呢？有些男人只有經(jīng)歷了真正的挫折，才能夠成長。這樣想，是不是讓老公去闖一闖也是件好事？

所以，很多時候，我們憤怒和焦慮的根源只要我們換一個角度來想，就會覺得其實有些事沒必要浪費我們的感情。


04
梅娘說
源頭的問題解決了，我們再來看看溝通的問題。

肖琴總是強調(diào)說，其實自己已經(jīng)非常努力地去溝通過了，但是不是陷入更大的爭吵，就是陷入更大的冷戰(zhàn)，她覺得自己明明是在善意地勸告老公，現(xiàn)實卻總是讓她屢屢碰壁。肖琴的問題也是很多家庭中努力去溝通的女人所存在的普遍問題，她們百思不得其解的問題的答案，其實就在一本書里。

《非暴力溝通》中說：

“如何區(qū)分命令和請求：請求沒有得到滿足時，提出請求的人如果批評和指責(zé)，那就是命令；如果想利用對方的內(nèi)疚來達到目的，也是命令……這將導(dǎo)致惡性循環(huán)，因為一旦人們認為我們是在強迫他們，他們就會不太想滿足我們的愿望?！?br>
是的很多時候，我們以為的善意那是我們的以為，別人并沒有感覺到善意，感覺到的都是敵意，我們以為的請求那也是我們的以為，別人感覺到的都是命令。

所以，改變說話方式，這才是能夠讓我們溝通順暢的不二法門。


作者：江左梅娘，專欄作者，情感分析師， 你有故事，我有酒，一起聊聊人生吧。

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